Inilah 5 Tips Menenangkan Anak Paling Mudah

berpikir positifAda banyak cara yang akan membuat orang tenang, termasuk anak-anak. Namun, menenangkan anak memang sedikit tricky, karena Anda harus tahu triknya. Pasalnya, mereka terkadang belum tahu bagaimana caranya untuk menenangkan diri sendiri dan mengontrol kemarahan dan kegelisahan mereka. Nah, oleh sebab itu artikel ini akan membantu Anda dengan memberikan tips menenangkan anak paling mudah dan efektif.

Pergi Keluar dan Jalan-jalan

Berolahraga di luar adalah cara yang bagus demi menenangkan diri. Anak-anak dengan ADHD yang berolahraga selama 10 menit mendapatkan lebih banyak manfaat daripada pengobatan atau terapi. Anda cukup ajak anak Anda buat menenangkan diri dengan cara tidak berbicara selama setidaknya 5-10 menit sambil berjalan atau berlari, sehingga menenangkan dapat terjadi dan otak membersihkan kortisol dan banjir dengan endorfin.

Ajak Untuk Berhitung dari 1-100

Berhenti sejenak sebelum merespons dapat membantu mencegah hal-hal keluar dari mulut yang kemudian kita sesali. Mengajarkan keterampilan ini kepada anak-anak kita bisa menjadi kebiasaan yang baik. Sehingga mereka bisa mengontrol bagaimana bersikap kepada orang lain. Nah, tips ini bisa Anda terapkan juga saat menenangkan anak dengan cara mengajak dia berhitung dari 1-100 ketika merasa marah atau khawatir.

Berpelukan

Ini adalah hal sederhana yang mungkin menarik bagi anak Anda sebagai cara untuk menenangkan anak. Coba memeluk mereka dalam diam dan bernapas dengan mereka, sambil memeluk dengan penuh kasih sayang, dapat membantu mereka tenang.

Ajak Untuk Menonton Video Jenaka

Satu lagi hal yang dapat membantu Anda menenangkan anak, yaitu dengan mengajak mereka menonton video jenaka atau sesuatu yang lucu. Mereka nantinya akan tertawa dan lupa dengan emosi negatif yang sedang dialaminya. Lagi pula, tertawa dapat membuat aura positif Anda terpancar juga.

Mendengarkan Musik Menenangkan

Selain menonton video lucu, mendengarkan musik juga dapat menenangkan anak. Coba, ajak anak Anda mendengar musik yang membuat dirinya calm. Musik yang paling cocok demi menenangkan memang musik klasik. Jadi, pastikan Anda memasukan musik tersebut ke dalam playlist, jadi sewaktu-waktu Anda harus menenangkan anak, maka tinggal putar saja musiknya!

4 Hobi yang Menenangkan Pikiran Anda Saat Suntuk

(Shutterstock)Stres adalah sesuatu yang dialami setiap orang, dan terkadang itu tidak dapat Anda dihindari. Ketika momen itu datang, ada banyak cara Anda lakukan demi menyingkirkannya dan menenangkan pikiran Anda. Untuk beberapa orang, hanya berbicara dengan seseorang dan membiarkan semuanya membantu. Orang lain mungkin membutuhkan sedikit ruang dan aktivitas yang tenang untuk membantu menjernihkan pikiran mereka. Yang paling penting adalah Anda menemukan aktivitas menenangkan pikiran yang sesuai dengan Anda. Di bawah ini akan ada beberapa aktivitas yang bisa Anda lakukan.

Mewarnai

Apa Anda pernah mendengar buku mewarnai untuk orang dewasa? Anda dapat menemukannya dengan mudah di toko buku, e-commerce, atau bahkan di online shop. Bagi sebagian orang, mewarnai adalah kegiatan menenangkan pikiran yang efektif. Jika Anda juga suka mewarnai, mungkin aktivitas ini bisa dilakukan saat sedang stress atau suntuk.

Menulis

Ketika stress datang melanda, cobalah untuk  duduk di tempat yang nyaman, ambil buku catatan, dan mulailah menulis. Tidak ada aturan, tidak ada permintaan, cukup tuliskan apa pun yang terlintas dalam pikiran dan jangan menilai diri sendiri karena apa pun yang keluar. Anda mungkin hanya mencari solusi dan mendapatkan kejelasan.

Membaca

Ketika Anda membaca buku, maka Anda sesaat akan terbang dan melarikan diri ke dalam imajinasi Anda selama setengah jam atau satu jam. Setelah melakukan kegiatan menenangkan pikiran ini, tentu saja Anda akan merasa lebih segar, bersemangat, dan mood Anda kembali baik. Bahkan, menurut penelitian dari University of Sussex menemukan bahwa membaca dapat mengurangi stres sebanyak dua pertiga hanya dalam enam menit.

Membuat Karya Seni

Ambil kuas dan goreskan di kanvas, atau melakukan fotografi, scrapbooking, atau menggambar. Semua memungkinkan Anda mengalihkan perhatian dari stres dan memfokuskan energi Anda untuk membuat sesuatu yang indah dan menenangkan pikiran Anda.

Baking

Buatlah sesuatu yang lezat, seperti membuat kue di waktu senggang Anda. Pada saat Anda mengeluarkan hasil masakan dari oven, Anda pasti akan merasa senang dan gembira. Apalagi ketika kue yang sudah matang rasa dan tampilannya sesuai dengan ekspetasi Anda. Oleh karena itu, kegiatan ini bisa dikatakan sebagai kegiatan yang dapat menenangkan pikiran dari segala toxic dan kekhawatiran berlebih.

Cara Mendapatkan Hal Positif Setiap Harinya dengan Mudah

Image result for people donating moneyMelakukan kebaikan kepada orang lain merupakan salah satu sikap positif yang terkadang sering dilupakan orang lain. Padahal, hanya dengan melakukan kebaikan sederhana dapat memberikan Anda kebahagiaan dan ketenangan hati, lho! Ngomong-ngomong soal kebaikan sederhana, terkadang orang tidak menyadari bahwa mereka telah melakukannya. Apakah Anda juga pernah melakukan beberapa hal di bawah ini tanpa menyadarinya?

Menyumbang ke Acara Amal

Siapa bilang untuk beramal Anda harus memiliki uang yang banyak? Ternyata Adan bisa melakukan kebaikan sederhana ini tanpa Anda sadari, lho! Anda bisa mengunjungi website freerice.com dan mainkan permainan kuis yang menyenangkan di sana. Untuk setiap jawaban benar yang Anda berikan, freerice  akan menyumbangkan 10 butir beras untuk membantu mengakhiri kelaparan dunia. Sungguh menarik bukan?

Mengirimkan Bunga Kepada Orang yang Anda Cintai

Kapan terakhir kali Anda mengirim istri, ibu, bibi, atau nenek Anda bunga? Atau mungkin Anda tidak pernah melakukannya sama sekali? Coba sekali-kali Anda mampir ke toko bunga atau pesan online dari mana pun Anda berada. Dijamin, dengan kebaikan sederhana ini orang-orang yang sangat Anda kasihi akan merasa senang dan merasa dihargai oleh diri Anda.

Mengirimkan Pesan Positif

Pilih beberapa orang dari daftar kontak Anda dan kirimkan teks yang memuji atau berterima kasih kepada seseorang yang Anda kenal. Sebuah penelitian menyatakan bahwa melakukan kebaikan sederhana seperti ini selama 21 hari akan mengarah pada kebahagiaan jangka panjang. Siapa yang tidak mau hidup bahagia setiap harinya, bukan?

Memberikan Tips Lebih Kepada Pekerja Restoran

Begitu banyak pelayan restoran atau pengantar pengiriman pizza yang hidup sepenuhnya dari tips mereka. Tindakan kebaikan sederhana yang satu ini menghasilkan keajaiban bagi banyak orang yang berjuang untuk memenuhi kebutuhan. Mungkin mulai hari ini Anda bisa memberikan tips kepada pelayan Anda ketika memesan makanan.

Pay It Forward

Pergilah ke toko makanan cepat saji atau kedai kopi lokal. Lalu, secara acak membayar pesanan Anda sendiri dan sekaligus pesanan pengantri yang ada di belakang Anda. Atau, Anda bisa melakukan kebaikan sederhana lainnya seperti bayar biaya parkir untuk pengemudi yang ada di belakang Anda. Tentu saja ini akan membuat hari Anda dan orang lain terasa lebih menyenangkan.

Cara Mendapatkan Hal Positif Setiap Harinya dengan Mudah

Image result for diverse group of friendsHal positif yang terjadi di hidup Anda tentu saja bukan suatu yang bersifat kebetulan. Anda harus memperjuangkan hal tersebut agar menjadi milik Anda. Pasalnya, sesuatu yang baik pasti menghasilkan hal yang baik juga. Jika Anda ingin selalu dikelilingi hal positif setiap harinya, maka Anda bisa melakukan cara-cara berikut ini. Yuk, simak informasinya di artikel ini!

Berlatih Untuk Bersyukur

Salah satu cara tercepat untuk mengalihkan fokus Anda dari hidup Anda adalah belajar bersyukur. Bersyukur dapat bekerja dengan baik untuk memberikan hal positif di kehidupan Anda. Menerapkan rasa bersyukur dapat menyebabkan hampir perubahan langsung dalam perspektif Anda. Oleh sebab itu, kunci sukses mendapat hal positif setiap harinya adalah dengan selalu bersyukur setiap saat.

Lakukan Dua Langkah Lebih Maju

Awalnya, mungkin sulit untuk menghentikan aliran pikiran negatif, And apasti membutuhkan waktu yang mungkin setiap orang membutuhkan mas yang berbeda. Namun, pertama-tama yang bisa Anda lakukan demi mendapatkan hal positif adalah coba mengamati pola pikir Anda. Ketika Anda mengamati pikiran-pikiran ini, luangkan waktu sejenak untuk melawan setiap pikiran negatif.

Tampilan Gestur Positif

Pikiran dan tubuh memiliki hubungan intrinsik, atau masing-masing memiliki dampak yang besar pada yang lain. Jika Anda berjuang untuk memindahkan pikiran Anda ke sudut pandang yang lebih positif, maka cobalah memindahkan tubuh Anda terlebih dahulu. Cobalah berdiri tegak, bahu belakang, dagu terangkat tinggi, peregangan lengan Anda selebar mungkin. Dengan ‘postur positif’ ini, maka Anda akan mendorong pikiran untuk merasakan hal-hal yang lebih positif.

Tersenyumlah

Cara lain bagi tubuh Anda untuk ‘menipu’ pikiran Anda menjadi lebih positif adalah dengan tersenyum. Tindakan tersenyum sederhana, bahkan jika Anda tidak perlu tersenyum, dapat langsung mengubah perasaan Anda secara internal. Apakah Anda sedang duduk di meja Anda, mengemudi di mobil Anda, atau berjalan di jalan, tersenyumlah. Anda akan kagum dengan bagaimana pikiran Anda bereaksi. Bahkan lebih baik, cobalah tersenyum pada rekan kerja atau orang asing yang Anda lewati di lorong atau di trotoar. Apakah mereka tersenyum kembali? Dengan begitu, Anda akan mendapatkan banyak hal positif lainnya dari orang lain.

6 Tanda Anda Memiliki Pikiran Sehat

berpikir positifJika Anda ambisius, Anda pasti akan merasa gagal dari waktu ke waktu. Menyeimbangkan harapan, kegagalan, dan keberhasilan adalah karakteristik penting untuk Anda miliki jika ingin memiliki pikiran sehat. Anda tinggal di dunia yang memperkuat perasaan ‘ini tidak cukup‘. Terkadang Anda hanya perlu pengingat tentang apa yang telah Anda capai dalam hidup. Indikator pikiran sehat yang mengikuti akan membantu Anda melakukan hal itu.

Anda Merasa Bukan Lagi Pusat Alam Semesta

Anda pasti tahu bahwa semua orang-orang yang bertindak seperti mereka adalah pusat alam semesta. Sayangnya, ini menandakan bahwa Anda tidak memiliki pikiran sehat. Pikiran yang sehat membutuhkan kemampuan untuk merasakan empat, untuk menyadari bahwa perasaan dan mimpi orang lain sama pentingnya dengan milik Anda, dan Anda tidak dapat berhasil tanpa mereka.

Selalu Berpikir Positif

Harapan dan optimisme adalah hal yang penting dari kehidupan yang bahagia. Jika Anda memikirkan hal-hal yang salah, Anda menjadi kesal dan marah. Ketika itu terjadi, Anda gagal — tidak peduli apa yang telah Anda capai. Tetap positif berarti selalu melihat sisi baiknya dan percaya Anda memiliki kekuatan untuk membuat situasi terburuk sekalipun menjadi lebih baik. Dengan begitu, Anda telah membantu diri sendiri untuk memiliki pikiran sehat sepanjang waktu.

Meminta Bantuan Saat Membutuhkannya

Menolak untuk meminta bantuan, tidak peduli berapa banyak Anda berjuang, adalah tanda ketidakdewasaan emosional dan tanda bahwa Anda jauh dari kategori ‘memiliki pikiran sehat’. Meminta bantuan berarti Anda tidak lagi merasa memiliki sesuatu untuk dibuktikan dengan menjadi sempurna. Ini menunjukkan Anda tidak takut orang menemukan kelemahan Anda dan Anda mengerti tidak ada yang berhasil dalam hidup sendiri.

Tidak Peduli Lagi Apa Kata Orang Lain

Anda hanya khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain ketika Anda masih merasa memiliki sesuatu untuk dibuktikan. Anda tahu jika memiliki pikiran sehat, maka Anda memahami bahwa pendapat orang lain hanyalah itu opini mereka yang belum tentu 100% benar. Oleh sebab itu, biarkan mereka berkata apa saja kepada diri Anda tanpa perlu pusing-pusing memikirkannya.

5 Trik Menenangkan Diri Ketika Cemas atau Marah

berpikir positifSetiap orang pasti memiliki kekhawatiran dan kemarahan dari waktu ke waktu. Tetapi itu adalah sesuatu yang normal, bukan? Namun, ketika dua rasa itu mengambil alih, Anda akan kesulitan untuk bersikap tenang. Oleh karenanya, Anda harus bisa menenangkan diri demi menghindari berbagai kemungkinan buruk di masa depan. Itulah mengapa memiliki beberapa strategi yang Anda kenal dapat membantu menenangkan diri Anda. Berikut ini beberapa kiat bermanfaat yang dapat dilakukan saat Anda perlu menenangkan diri.

Bernapaslah

“Breathing is the number one and most effective technique for reducing anger and anxiety quickly,” says Scott Dehorty, LCSW-C, of Delphi Behavioral Health. Saat Anda cemas atau marah, Anda cenderung mengambil nafas pendek dan sedikit-sedikit. Itu sebabnya mengambil napas yang panjang dan dalam dapat menenangkan diri Anda. Ada berbagai teknik pernapasan untuk membantu Anda tenang. Satu adalah pernapasan tiga bagian. Pernapasan tiga bagian mengharuskan Anda menarik napas dalam-dalam dan kemudian menghembuskan napas sepenuhnya sambil memperhatikan tubuh Anda.

Akui Bahwa Anda Cemas atau Marah

Biarkan tubuh mengatakan bahwa sendang dalam keadaan cemas dan marah. Ketika Anda memberi label bagaimana perasaan Anda dan membiarkan Anda mengekspresikannya, rasa itu akan dengan sendirinya menghilang dan mengembalikan diri Anda ke dalam mode normal. Bila Anda terus menerus menyangkal, maka tidak akan bisa menenangkan diri.

Rilekskan Tubuh Anda

Saat Anda merasa marah dan cemas, itu terasa seperti otot tubuh yang berubah menjadi tegang. Oleh karena itu, Anda harus berlatih untuk menenangkan diri demi membantu diri sendiri. Berbaringlah di lantai dengan tangan Anda di sisi Anda. Pastikan kaki Anda tidak disilangkan dan tangan Anda tidak dalam kepalan tangan. Mulai dari jari-jari kaki Anda dan katakan pada diri sendiri untuk melepaskan mereka. Perlahan-lahan naikkan tubuh Anda, katakan pada diri sendiri untuk melepaskan setiap bagian dari tubuh sampai Anda mencapai kepala Anda.

Alihkan Fokus Anda

Ketika Anda marah, coba tinggalkan situasi itu, pergi ke tempat lain yang bisa menjadi lokasi menenangkan diri. Dengan begitu, Anda tidak akan terfokus lagi pada perasaan tersebut dan sedikit-demi sedikit bisa melupakannya. Setelah sudah merasa lebih tenang, Anda bisa kembali dan mengendalikan emosi.

4 Cara Bangkit dari Kegagalan Dengan Mudah

berpikir positifSetiap orang pasti pernah mengalami kegagalan, begitu juga dengan Anda, bukan? Meski telah mengalami kegagalan, bukan berarti langkah Anda harus terhenti begitu saja. Anda harus bisa bangkit dari kegagalan dan memulai hal baru dengan penuh semangat. Bila Anda sudah mencoba namun masih gagal untuk move on, mungkin beberapa cara jitu bangkit dari kegagalan di bawah ini dapat membantu Anda dengan baik.

Evaluasi Diri Anda

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berpikir dan kembali pada titik awal. Apa yang sebenarnya terjadi? Jujurlah pada diri sendiri dan tentukan bagian di mana Anda membuat kesalahan. Bila Anda sudah menemukan sumber kegagalan Anda maka Anda bisa memperbaikinya dan berusaha bangkit dari kegagalan.

Perlakukan Diri Sendiri Lebih Baik

Menarik diri tidak akan membantu Anda bangkit dari kegagalan. Pada titik ini, Anda harus kuat. Hadapi masa depan dan beri jeda untuk diri Anda sendiri. Anda telah mengakui kesalahan Anda dan sekarang Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk memperbaiki kesalahan Anda. Jangan terus menghukum diri Anda. Dengan memaafkan diri sendiri dan menerima apa yang terjadi, Anda telah membantu untuk bangkit dari kegagalan.

Temukan Koneksi Baru

Langkah penting berikutnya yang harus Anda lakukan untuk bangkit dari kegagalan adalah membuka koneksi baru dengan orang baru. Pergi dan temui orang-orang baru yang dapat membantu Anda atau menginspirasi Anda untuk menjadi orang yang lebih baik. Jika Anda tidak dapat bertemu orang baru, setidaknya berusaha mencari model peran baru dan pelajari semua yang Anda bisa tentang mereka. Cari tahu mengapa mereka sukses dan tantangan yang mereka taklukkan. Belajar dari kesalahan mereka, sehingga Anda dapat menghemat waktu dan tenaga.

Ambil Satu Langkah Lebih Maju

Sekarang adalah waktu untuk mengambil langkah penting ke depan. Mungkin sedikit menakutkan, mengingat seberapa jauh Anda jatuh saat usaha terakhir Anda. Meski begitu, Anda tidak perlu melakukan semuanya sekaligus. Sebenarnya, Anda mungkin sudah tahu bagaimana bangkit dari kegagalan, hanya rasa takut Anda yang menahan Anda. Oleh karena itu, percaya pada dirimu sendiri dan berusahalah untuk terus bangkit dari kegagalan.

Tips Membuat Keuangan Sehat yang Mudah

sistem ekonomi IndonesiaApakah Anda sering merasakan momen saat gaji Anda habis sebelum waktunya? Atau saat Anda cek saldo di bank tiba-tiba sudah berkurang banyak? Ini sudah menandakan bahwa Anda out of control dalam mengeluarkan uang. Dan Anda harus segera menghentikannya dan membuat keuangan sehat segera mungkin. Sudah dapat dipastikan, bagi Anda yang suka kesulitan mengatur uang pasti sangat sulit mengembalikan keadaan keuangan menjadi normal atau lebih baik. Akan tetapi, Anda tetap bisa membuat keuangan sehat  dengan cara melakukan beberapa tips di bawah ini.

Catat Setiap Pemasukan dan Pengeluaran

Cara pertama yang paling mudah dan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membuat keuangan sehat ialah dengan mencatat pemasukan dan pengeluaran Anda. kenapa? Dengan Anda tahu seberapa banyak pemasukan, maka Anda bisa mengira-ngira berapa banyak yang bisa Anda keluarkan sampai Anda mendapatkan gaji kembali. Anda bisa menggunakan catatan manual dengan menggunakan buku, notes, atau memanfaatkan teknologi dari ponsel pintar Anda. dengan begitu, Anda mampu memperbaiki keuangan dengan sedikit-demi sedikit.

Investasikan Dana Anda

Satu hal yang harus Anda terapkan ketika akan membuat keuangan sehat, yaitu sisihkan uang Anda untuk berinvestasi atau sekadar menabung. Faktanya, dengan memiliki simpanan sendiri, hidup Anda di masa depan akan lebih tenang dan terjamin. Lagi pula, banyak jenis investasi yang bisa menjadi pilihan Anda, seperti investasi reksa dana, deposito, atau investasukan uang Anda di asuransi kesehatan dan Pendidikan anak. Tentu saja ini akan lebih berguna dibandingkan Anda menghabiskannya dengan membeli hal yang tidak diperlukan, bukan?

Miliki Uang Tunai Secukupnya

Ketika Anda memiliki uang cash lebih di dalam dompet, maka Anda akan lebih memiliki keinginan untuk menghabiskannya. Tidak hanya karena Anda hangout di mal, jajan di sekitar rumah saja sudah bisa menguras uang tunai Anda, lho! Oleh sebab itu, saat akan membuat keuangan lebih sehat, yang Anda butuhkan ialah ambil atau miliki uang tunai secukupnya. Dengan begitu, Anda akan merasa bahwa uang yang Anda miliki cukup pas-pasan sehingga tidak akan tertarik untuk menghambur-hamburkannya.

4 Ciri Negara Maju yang Mungkin Belum Anda Tahu

sistem ekonomi IndonesiaNegara maju merupakan istilah atau julukan yang biasa diberikan kepada sebuah negara yang memiliki standar hidup yang tinggi, baik secara ekonomi atau teknologi. Jadi sudah dapat dipastikan bahwa orang-orang yang hidup atau tinggal di negeri yang maju pasti akan makmur. Salah satu faktor yang menyebabkan majunya pembangunan sosial di negara maju adalah jaminan sosial pemerintah yang meliputi hampir semua aspek, mulai dari kecelakaan kerja, sakit, hamil, hingga masa tua. Tetapi, apakah Anda tahu ciri negara maju kira-kira apa saja? Jika Anda masih bingung bagaimana membedakan mana negara maju dan negara lain, Anda bisa baca di artikel ini!

IPTEK Berkembang Pesat

Tahukah Anda bahwa negara yang cenderung maju sangat menghargai temuan dan inovasi mengenai pengetahuan dan teknologi? Karena menurut mereka sebuah teknologi baru akan membantu mereka untuk lebih maju lagi. Bahkan, pemerintah tidak segan untuk memberikan fasilitas dan dana guna menunjang proses observasi yang dilakukan. Bukan cuma itu aja, pemerintah juga rela menggaji para penelitinya dengan gaji yang besar. Jadi, mereka tidak akan segan untuk melakukan riset dan observasi secara sungguh-sungguh demi menciptakan temuan baru yang bermanfaat. Semakin banyak penemuan baru yang akan memudahkan mereka, maka akan semakin cepat pula jalan mereka untuk lebih maju.

Tingkat Pengangguran Rendah

Ciri negara maju salah satunya ialah rendahnya tingkat pengangguran dan penduduk miskin di negeri tersebut. Tingkat kesejahteraan yang tinggi membuat perekonomian negara berjalan baik, sehingga peluang usaha terbuka sangat luas dan lapangan pekerjaan pun banyak. Sementara itu, pengangguran yang di negara maju akan ditanggung oleh negara. Meski ditanggung, mereka tetap sadar diri dan berjuang untuk bisa hidup sendiri tanpa bantuan dari pemerintah.

Pendapatan Perkapita Tinggi

Pasti sudah banyak yang tahu bahwa ciri negara maju adalah memiliki pendapatakn perkapita yang tinggi. Berdasarkan data dari World Bank, untuk menjadi masuk ke daftar ini, sebuah negara harus memiliki pendapatan perkapita di atas USD 10,726 per tahun. Jika sudah mencapai angka ini, maka negara itu masuk ke daftar negara yang cukup maju. Jadi, bila negara Anda sudah mencapai angka ini, maka sudah masuk ke ciri negara maju.

4 Istilah Ekonomi yang Wajib Anda Ketahui

sistem ekonomi IndonesiaSaat membaca artikel atau mendengar berita mengenai perekonomian, Anda pasti sering mendengar istilah ekonomi yang sedikit asing di telinga Anda. Atau, Anda paham mengenai istilah tersebut tetapi tidak mampu menjelaskannya secara rinci kepada orang lain. Untuk menambah wawasan Anda, di artikel ini akan menjelaskan beberapa istilah ekonomi yang umumnya dipakai untuk menjelaskan suatu keadaan. Yuk, segera simak artikel di bawah ini.

Pendapat Perkapita (Gross Domestic Product)

Istilah ekonomi pertama yang biasanya sering disebutkan ialah pendapat perkapita atau gross domestic product. Pendapatan ini dihitung berdasarkan penghasilan rata-rata penduduk suatu negara. Bila jumlahnya tinggi, maka dapat dipastikan bahwa negara tersebut masuk ke dalam daftar negara maju dan makmur. Namun sebaliknya, jika angkanya rendah, maka negara tersebut masuk ke dalam kategori negara miskin atau bahkan mengalami kebangkrutan. Jika ingin membuat pendapatan ini tinggi, maka sebuah negara harus meningkatkan jumlah pendapatan nasional.

Utang Negara (Sovereign Debt)

Kata utang sepertinya sudah tidak asing di telinga Anda, benar? Ketika orang lain meminjam uang Anda atau meminjam barang Anda bisa juga disebut sebagai utang. Namun, apa sebenarnya arti dari istilah ekonomi utang negara? Istilah perekonomian ini bisa diartikan sebagai utang yang dijamin pemerintah, atau istilah lainnya adalah utang luar negeri. Di mana biasanya sebuah negara meminjam dana dari negara lain demi berjalannya perekonomian negerinya. Untuk melunasinya, pemerintah akan menerbitkan obligasi dan menjualnya kepada investor asing. Dengan begitu, negara akan mendapatkan uang untuk melunasi utang tersebut.

Inflasi (Inflation)

Pernahkah Anda merasakan ketika harga bahan bakar naik, maka akan dibarengi dengan kenaikan harga sembako di pasar, seperti harga makanan di rumah makan, hingga ongkos angkutan umum? Jika iya, maka Anda telah merasakan apa itu inflasi. Secara teori, inflasi adalah indikator terhadap kenaikan harga secara terus menerus dan saling memperngaruhi satu sama lain. Istilah ekonomi ini juga sering dipakai sebagai penggambaran akan banyaknya uang yang beredar dipasaran, sehingga menyebabkan turunnya nilai mata uang.