Cara Mendapatkan Hal Positif Setiap Harinya dengan Mudah

Image result for diverse group of friendsHal positif yang terjadi di hidup Anda tentu saja bukan suatu yang bersifat kebetulan. Anda harus memperjuangkan hal tersebut agar menjadi milik Anda. Pasalnya, sesuatu yang baik pasti menghasilkan hal yang baik juga. Jika Anda ingin selalu dikelilingi hal positif setiap harinya, maka Anda bisa melakukan cara-cara berikut ini. Yuk, simak informasinya di artikel ini!

Berlatih Untuk Bersyukur

Salah satu cara tercepat untuk mengalihkan fokus Anda dari hidup Anda adalah belajar bersyukur. Bersyukur dapat bekerja dengan baik untuk memberikan hal positif di kehidupan Anda. Menerapkan rasa bersyukur dapat menyebabkan hampir perubahan langsung dalam perspektif Anda. Oleh sebab itu, kunci sukses mendapat hal positif setiap harinya adalah dengan selalu bersyukur setiap saat.

Lakukan Dua Langkah Lebih Maju

Awalnya, mungkin sulit untuk menghentikan aliran pikiran negatif, And apasti membutuhkan waktu yang mungkin setiap orang membutuhkan mas yang berbeda. Namun, pertama-tama yang bisa Anda lakukan demi mendapatkan hal positif adalah coba mengamati pola pikir Anda. Ketika Anda mengamati pikiran-pikiran ini, luangkan waktu sejenak untuk melawan setiap pikiran negatif.

Tampilan Gestur Positif

Pikiran dan tubuh memiliki hubungan intrinsik, atau masing-masing memiliki dampak yang besar pada yang lain. Jika Anda berjuang untuk memindahkan pikiran Anda ke sudut pandang yang lebih positif, maka cobalah memindahkan tubuh Anda terlebih dahulu. Cobalah berdiri tegak, bahu belakang, dagu terangkat tinggi, peregangan lengan Anda selebar mungkin. Dengan ‘postur positif’ ini, maka Anda akan mendorong pikiran untuk merasakan hal-hal yang lebih positif.

Tersenyumlah

Cara lain bagi tubuh Anda untuk ‘menipu’ pikiran Anda menjadi lebih positif adalah dengan tersenyum. Tindakan tersenyum sederhana, bahkan jika Anda tidak perlu tersenyum, dapat langsung mengubah perasaan Anda secara internal. Apakah Anda sedang duduk di meja Anda, mengemudi di mobil Anda, atau berjalan di jalan, tersenyumlah. Anda akan kagum dengan bagaimana pikiran Anda bereaksi. Bahkan lebih baik, cobalah tersenyum pada rekan kerja atau orang asing yang Anda lewati di lorong atau di trotoar. Apakah mereka tersenyum kembali? Dengan begitu, Anda akan mendapatkan banyak hal positif lainnya dari orang lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *